sábado, 10 de novembro de 2012

"Elaborar Propostas de Patrocínio Desportivo".



A atual conjetura nacional e internacional tem contribuído significativamente para aumentar as dificuldades na angariação de patrocínios desportivos. Considerando a importância dos patrocínios desportivos para a sustentabilidade de Projetos e Instituições do Setor Desportivo, a Confederação do Desporto de Portugal irá promover no próximo dia 24 de Novembro, uma ação de formação subordinada ao tema "Elaborar Propostas de Patrocínio Desportivo".
Após a frequência desta Ação, os formandos deverão:

 
- Conhecer a fundamentação teórica por detrás de um patrocínio;
- Perceber de que modo se planeia um patrocínio na perspetiva da empresa que patrocina;
- Saber qual a estrutura ideal para uma proposta de patrocínio;
- Perceber como é feita a avaliação de patrocínios;
- Saber elaborar uma proposta de patrocínio.
Esta ação de formação é reconhecida como formação profissional, sendo válida para cumprimento da formação contínua obrigatória, estabelecida pelo Art. 131º da Lei 7/2009, de 12 de Fevereiro.
Para mais informações:
Descrição da Ação: ?Elaborar Propostas de Patrocínio Desportivo?

Centro de Formação da CDP
Tel. 214113975/6/7 | E-mail: formacao@cdp.pt
Website: http://formacao.cdp.pt

Oferta Formativa: http://cdp.pt/formacao/programa-de-formacao/formacao-cdp.html

As inscrições serão consideradas por ordem de receção, após confirmação do respetivo pagamento.

Não deixe também de consultar a nossa oferta de formação financiada, a próxima ação sobre "Comunicação Interpessoal e Assertividade" é já no próximo dia 29 de Novembro de 2012.

Venha Participe!

In: Confederação do Desporto de Portugal

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Mais Uma Morte no Desporto

 
A Associação Académica da Universidade do Minho (AAUM) manifestou hoje «tristeza e consternação» pela morte de um aluno, na quinta-feira, quando jogava futsal no complexo desportivo do Campus de Gualtar, em Braga.
O aluno, de 31 anos, inscrito num curso do 3.º ciclo, caiu inanimado durante o jogo, entrou em paragem cardiorrespiratória e morreu.
Em comunicado, a AAUM expressa ainda «a sua solidariedade à família e amigos mais chegados, enviando-lhe as mais sentidas condolências e disponibilizando-se para ajudar em tudo o que for necessário nesta hora de luto e grande dor».
Este é o segundo caso, esta semana, no distrito de Braga, de morte durante um jogo de futebol.
Na terça-feira, em Amares, um jovem igualmente de 31 anos também morreu quando jogava à bola com amigos, no campo da Escola Preparatória daquela vila.
 
Informação da: Lusa/SOL

terça-feira, 24 de julho de 2012

Divida Gordorosa do FCCA

Numa leitura esporádica de ocasião, li num espaço Cibernáutico que o Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães “não vai participar no campeonato nacional da 3ª divisão de futsal” … e “quanto à participação no distrital não está confirmado, dependendo da liquidação da divida à Associação de Futebol de Bragança” que supera os €10.000

Estaremos nós no dia dos enganos, ou será que estamos perante uma brincadeira Cibernáutica, ou será mais uma burla desportiva?

Meus senhores, caso esta noticia seja um fato, a culpa não é só de quem geriu estes dinheiros, mas também de quem lho atribuiu.

Até aqui a autarquia tem dado quantias avultadas para sustento do Futsal, em detrimento do Futebol de 11, com a desculpa dos escalões de formação [que pouco ou nada temos visto, neste campo de atuação], que era uma tradição deste concelho.

Não se compreende que depois de todos estes anos a impregnar dinheiro na mão desta direção, não haja alguém [quem de direito] a pedir contas e saber a forma como todo o dinheiro do erário público tenha sido dissipado?

Os senhores vereadores da oposição vetaram [e muito bem] o subsídio que a atual direção do clube tinha em mente receber. Vai daí, levantou-se um turbilhão e começam-se a descobrir algumas notícias menos convincentes.

Esta atitude, tida pelos senhores vereadores da oposição, já devia ter sido tomada a alguns anos atrás, só desta forma teríamos um clube mais participativo, competitivo e transparente.

Agora procuro eu:

Como é que se conseguiu contrair uma divida deste vulto, sem que os Sócio, Simpatizantes, Comunicação Social e mesmo população tenham conhecimento?

Talvez fruto da conjuntura politico-financeira que atualmente estamos a passar, tenha causado um tufão que fez emergir do fundo das gavetas bem fechadas esta divida à Associação de Futebol de Bragança.

Amigos, se isto é verdade, só nos resta rezar e pedir a visita com urgência do Santo Padre a Carrazeda para que a A.F.B nos possa perdoar destas divida gordurosa.

Abcdesporto/C.Fernandes

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Taberna Portuguesa


A Escola Profissional de Ansiães tem o prazer de convidar V. Ex.ª para o evento “TABERNA PORTUGUESA”, a decorrer no dia 26 de maio (sábado), pelas 20 horas, na zona envolvente da Biblioteca Municipal, em Carrazeda de Ansiães, Trás-os-Montes.
Este evento é organizado pelos alunos do Curso de Educação e Formação de Adultos de Técnico/a de Informação e Animação Turística, nível secundário, da Escola Profissional de Ansiães, conta com a colaboração da Câmara Municipal, estando esta atividade inserida na XXIV Feira do Livro.
Pretende-se com este evento recrear uma taberna tipicamente portuguesa, retratando tradições, fomentando o convívio entre os diferentes grupos participantes e a comunidade em geral, bem como dar a conhecer os melhores produtos turísticos do nosso concelho.
Assim, deste já  convidamos Vª Exª a estar presente,

Feitos Desportivos F.C.C.A:


A Assembleia de Freguesia de Carrazeda de Ansiães, reunida em Sessão ordinária no dia 23 de abril de 2012, entre outros assuntos, deliberou aprovar, por unanimidade, "Um Voto de Louvor ao Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães pelos relevantes resultados alcançados na época desportiva 2011/2012" "cuja proposta foi apresentada pelo membro da coligação “Juntos por Carrazeda”Carlos Fernandes.
In: Newsletter Jfreguesia.com - (com as devidas e justas alterações).

terça-feira, 8 de maio de 2012

Passeio Pedestre "Carrazeda/Fontelonga"


A Junta de Freguesia de Carrazeda de Ansiães, em parceria com a Junta de Freguesia de Fontelonga vai levar a efeito no próximo dia 27 de maio de 2012 mais um passeio pedestre.
O percurso terá uma extensão de aproximadamente 9 Km por caminhos rurais das duas freguesias envolvidas no evento, sempre em contato com a natureza e rodeados de extensos pomares de macieiras, sendo o percurso de categoria "Grau fácil".
A concentração terá lugar na sede da Junta de Freguesia de Carrazeda de Ansiães, pelas 8h da manhã, onde se iniciará o percurso que irá terminar no "Pinoco de Fontelonga". Aqui será servido um almoço volante.
As inscrições podem ser efetuadas até às 17,00 horas do dia 24 de maio de 2012, para:
Secretaria da Junta de Freguesia de Carrazeda de Ansiães, através do telefone 278 617 356, ou ainda por e-mail para: juntaf_carrazeda@sapo.pt.
Na Junta de Freguesia de Fonte Longa, via e-mail freguesia@fontelonga.pt ou pelo telemóvel 934 276 471.

Nota B: Participantes com mais de 12 anos terão de pagar "2 Passadas" - ( €2,00).

VIII Maratona BTT Bila Bikers Cidade de Vila Real

Vai ter lugar no próximo dia 3 de Junho, a “8ª Maratona Bila BikersCidade de Vila Real” – uma organização do Bila Bikers – e que este ano tem a particularidade da oferta de um “jersey” a todos os inscritos, para assinalar o 10º aniversário da fundação do grupo.
Como habitualmente, a prova terá dois percursos: a maratona, numa distância aproximada de 65 quilómetros, e a meia maratona, com cerca de 42 quilómetros, e vai desenrolar-se pelas zonas de Vila Real e São Martinho de Anta (Sabrosa).
Os percursos são de dificuldade física média e foram definidos como forma de dar a conhecer as belas paisagens durienses e proporcionar também um melhor conhecimento da zona por onde andou o poeta Miguel Torga.
A iniciativa integra-se nas Festas da Cidade de Vila Real – uma organização da autarquia vila-realense - e faz parte do Open Regional de Maratonas XCMARCVR2012.
INSCREVE-TE JÁ!
http://www.bilabikers.pt/index.php?option=com_jumi&fileid=5&Itemid=73
- Formulário de Inscrição
- Listagem de Inscritos
- Toda a Informação

(Informação recebida por e-mail)

terça-feira, 17 de abril de 2012

Amedo Sobre Rodas

Boa tarde, a Associação do Amedo, concelho de Carrazeda de Ansiães vai realizar um BTT no dia 6 de Maio e vem por este meio pedir aos administrador do  Abcdesporto (http://wwwabcdesporto.blogspot.pt/) se seria possível colocar o cartaz no blog a promover o evento?

Sem mais assunto Associação Recreativa, Desportiva e Cultural de Amedo.









Recebida por E-mail

sexta-feira, 13 de abril de 2012

A Laranja e sua importância.

A LARANJA:
É um citrino muito apreciado e com muitas propriedades nutricionais. Rico em vitamina C, é usada também para prevenir gripes e ainda possui outras vitaminas, como A e B. Com a fruta fazem-se sumos, doces, bolos e outras receitas, já que é bastante versátil, além de nutritivo, é também uma bebida refrescante!
Este citrino não previne ou trata apenas gripes e constipações, é indicada também para tratamento de artrite, gota, excesso de ácido úrico, problemas de intestino preso, hipertensão, febre, fraqueza, ajuda ainda em casos de cálculos renais, úlceras, obesidade; é digestiva, além de ser um bom cicatrizante.

A polpa da laranja fornece mais opções de uso, a casca! Esta é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças aumentando melhor a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço.

Se a casca for utilizada fresca, ou seca na sombra, também conserva vitamina C, sendo o chá, um bom preventivo de gripes e constipações. Funciona como antidepressivo natural, antiespasmódico, anticoagulante, tem propriedades, digestivas, diuréticas, desintoxicantes e sedativas.
O chá é indicado ainda em casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e em problemas gastrointestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Como fazer o Chá:
Deve lavar bem uma laranja e descascá-la, deixando uma parte do seu interior (aquela parte branca que fica entre a casca e a fruta) rente à casca, reservando-a. Ferver a casca de metade da laranja aproximadamente cinco minutos num litro de água, retirá-la e beber o chá quente ou frio várias vezes ao dia.

quinta-feira, 15 de março de 2012

Bom Trabalho...

"Natação, Futsal, Basquetebol, Voleibol, Atletismo, Aeróbica, Jogos de Pistas, Música, Cinema, Informática, Ecologia, Jogos Tradicionais, Visitas Culturais a Museus e Aldeias Históricas são algumas das propostas da Câmara Municipal de Macedo de Cavaleiros para os jovens do concelho ocuparem as férias da Páscoa. Segundo o município a inscrições para a edição da Páscoa/2012 do Macedo em Movimento, já se encontram abertas. As crianças e jovens dos 6 aos 18 anos podem inscrever-se nesta iniciativa, devendo preencher a ficha de inscrição. A ficha deverá entregue na Divisão de Educação e Acção Social (junto às piscinas). A iniciativa decorrerá em dois períodos. O primeiro tem lugar de 26 a 30 de Março e o segundo de 2 a 5 de Abril. A organização é da Câmara Municipal de Macedo de Cavaleiros em parceria com o Grupo Desportivo Macedense e o Projeto Laços".

In: Massageiro de Bragança

domingo, 11 de março de 2012

CAMINHADAS


A CAMINHADA que foi considerada como a mais antiga actividade física do homem foi sendo posta de lado. Com isso, aumentaram o número de obesos e de doenças ocasionadas pela falta de actividade física.
Conscientes disto, hoje em dia as pessoas têm dado mais importância aos exercícios físicos e têm procurado reservar algum do seu tempo livre para fazer algo que ajude a melhorar a saúde, a manter o peso, com benefícios para o seu bem – estar, nomeadamente na prática da Caminhada.
Mas, mesmo para caminhar, é preciso prestar atenção a alguns detalhes, como por exemplo:
a)     Usar sapatilhas apropriadas para a pratica das caminhadas;
b)    Fazer alongamentos antes e depois destas;
c)     Manter-se bem hidratado;
d)     Ter uma boa postura, (olhar para frente, manter a coluna recta, braços flexionados ao lado do corpo);
e)      Pisar bem o solo, (a primeira parte dos pés a tocar o solo deve ser os calcanhares e por último a ponta dos dedos dos pés);
f)     Montar uma programação de treino que traga motivação e que possa fazer com que o praticante melhore o nível de condicionamento físico com eficiência e segurança na sua saúde.
Além de tudo isto, deve evitar caminhar em horas de sol muito forte ou em lugares com muito trânsito.
Deverá ainda fazer uma avaliação incluindo teste ergoespirométrico, (sendo este essencial para ter segurança e eficiência nas caminhadas). Para isso, é importante controlar a frequência cardíaca, procurando manter-se entre 60% e os 85% da F.C.Máxima usando um frequêncímetro.
Cada pessoa tem um nível de condicionamento físico e uma resposta diferente à actividade Física. Mas, de um modo geral, pode-se estabelecer uma relação entre o ritmo e as respostas cardíacas.
Assim existem três níveis de ritmo de actividade física que vamos passar a dar-lhe conhecimento:

1- Ritmo leve: de 50% a 70% da F.C.Máxima.
Velocidade: lenta, (dá para caminhar e conversar).
Trabalho inicial, feito com pessoas que estão a começar ou a recomeçar a actividade física.
Treino: caminhar três vezes por semana em dias alternados, com duração de 20 a 30 minutos e num ritmo leve e constante.
2- Ritmo moderado: de 70 a 80% da F.C. Máxima.
Velocidade: moderada e, às vezes, até rápida.
Trabalho Médio: indicado para pessoas com um nível médio. Dá para falar algumas palavras, mas o ideal é não conversar para que se possa fazer uma boa respiração.
Treino: caminhadas quatro vezes por semana de 30 minutos alternando a intensidade do exercício entre leve e moderado, ou mantendo um ritmo moderado e constante durante os 30 minutos de actividade.

3- Ritmo intenso: Com Frequência Cardíaca que rondará os 80% a 95% da F.C. Máxima.
Trabalho: Passos rápidos com utilização a acidentes de terreno, - inclinação, subidas e descidas. Maior nível de dificuldade, indicado para pessoas bem preparadas fisicamente.
Atitude: Não se deve conversar. Praticar uma boa respiração.
Treino: caminhadas feitas seis vezes por semana, sendo três por semana, de 30 minutos em ritmo rápido, com outras três vezes por semana caminhada de 30 minutos, alternando a intensidade entre intenso e moderado, fazendo 3 minutos intensos, 2 moderados alternadamente, ou treino na rua num percurso de bastante subidas e descidas.

Não se esqueça de fazer alongamento antes e depois da caminhada.

Como deve entender, e depois da leitura atenta deste artigo, até mesmo para caminhar devemos ter em atenção a forma com o devemos fazer e quais os benefícios que pretendemos adquirir com a pratica esta actividade física, que para muita gente é tida como banal.

Não se esqueça que o Movimento é Vida e Vida é Viver. Assim, para viver é necessário movimentar-se.

Caminhe pela sua Saúde, Mas caminhe em Segurança!

Por Abcdesporto/C.Fernandes